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发表于 2011-3-2 21:19:47
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1. 肾主发,不管是什么原因的脱发,都和肾有关。
- X. g+ ?: P p 注意下肾的保养,经常吃些补肾的食物,另外吃些六味地黄丸(它也能抗衰老),性生活稍节制一点别太频。1 o/ J! `% s, {7 E0 O+ f$ m
& n, D% A1 Y1 W+ V6 |7 V, Z 2. 生活习惯啦,别太熬夜啦之类的。特别是饮食不能太油腻,控制肉类油脂的摄入。* O; M8 s" ~2 j4 j0 b
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3. 保持头发头皮的清洁。洗头的频率自己根据自己情况把握吧。) x$ A% [% i5 U5 U6 M4 g
选择一款合适的洗发水。我自己用过好几种防掉发的,虽然我头发并不少。夏士莲灵芝防掉发,洗完头发立即强韧效果很明显。另外霸王有一款固发功效的也不错,防脱的我没用过。
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% `+ v P! B% D7 n4 X 另外天涯社区有一个很有名的几种普通药一起吃治防脱的贴子,你可以去搜索一下。祝你好运。 |
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