减肥的方法

胖子熊主 · 发表于 2011-1-18 22:26:07

方便也减肥的好方法啊,发上来分享一下吧,

胖子熊主 · 发表于 2011-1-18 22:47:48

我试过一个最有用的就是针灸,因为后来工作忙可怜没有坚持下来,哎!

失落羽翼 · 发表于 2011-1-19 13:31:55

针灸减肥的原理是什么啊？

炼狱 · 发表于 2011-1-19 16:33:15

我的减肥方法就是逐步减少食量。

yzwq731 · 发表于 2011-2-2 18:35:54

本帖最后由 yzwq731 于 2011-2-2 18:36 编辑

推荐“苹果牛奶减肥大法”，1-2天吃苹果其他什么都不吃包括喝水，适量不要感觉太饿就可以；3-4天喝脱脂牛奶，也不吃其他东西以及喝水；5-6天正常饮食，当然对于饭桶请你减量！
六天一个轮回，配合适量运动效果更好，试试吧！

ironflood · 发表于 2011-2-6 18:30:35

有没有适合懒人的方法啊

邪恶的果子 · 发表于 2011-2-7 12:44:02

我家亲爱的也在减肥。。不过每天晚上睡觉前喊着要减肥，第二天早上起来就会说“明天再减~”

dingsiyu8888 · 发表于 2011-2-8 15:30:01

哈哈。。减肥一定要坚持的啊。。

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