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自家DIY的盐烤秋刀鱼

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发表于 2010-10-29 01:07:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
    秋刀鱼以前只在日本料理店里吃过,偶尔在大超市也见到过,好像价格不低,没舍得买。最近菜场里有不少鱼摊都在卖秋刀鱼,看着价钱不贵。就买了几条回来自己DIY了一把。不比日本料理差哦!价格到是差了不少呢。6 d6 d" ^# F" R+ y
    原料:秋刀鱼、盐、黑胡椒碎粒、柠檬汁。! c' d: `) d: r* o- h0 |' a# A3 V: E
    做法:秋刀鱼去除内脏鱼腮,洗净沥干;用盐抹在秋刀鱼上,并洒上少许黑胡椒碎粒、加些柠檬汁腌30分钟左右;用水冲干净鱼的表面(腌制后会有血污),用刀在鱼身上划几刀;烤箱预热250度。烤盘垫锡纸,并涂抹一层油,将腌制好的秋刀鱼排放在烤盘上;再在鱼身上洒些盐,烤15-20分钟至表面金黄(中间翻一次面),取出滴上柠檬汁即可。. u$ [. S; o7 z7 ~% \% O% z+ ]
发表于 2010-11-7 22:32:41 | 显示全部楼层
谢谢分享·········
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