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如何才能有GV男星的身材呢?

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发表于 2010-10-16 23:26:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
综合的来说 像小B那种。
3 R9 w0 P; S: a, [% o! t$ C. l全身局部专业训练+蛋白质粉?
0 \6 Q& {% \  \$ T: a4 y5 Z期待高人解答。
发表于 2010-10-17 10:24:20 | 显示全部楼层
生命在于运动
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发表于 2010-10-17 13:19:53 | 显示全部楼层
多运动,多上健身房
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 楼主| 发表于 2010-10-18 22:42:54 | 显示全部楼层
具体 流程了 ?大家讨论一下。 得几年练出来?饮食呢?
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