单身男网虫要注意的

齐鲁风

7 }( J6 X! I* d0 O% o. |; m　　随着计算机使用的普及，痴迷于上网者越来越多，由此相伴而生的网络性心理障碍已受到了心理学家、医学界的广泛关注。
2 c: R, ^& ]8 J+ z( }　　网络性心理障碍是患者往往没有一定的理由，而无节制地花费大量时间和精力在因特网上，持续地聊天、浏览，以致影响工作质量，降低生活质量，并损害身体健康，出现各种行为异常、心理障碍、人格障碍、交感神经功能部分失调等。该病的典型表现包括：情绪低落，无愉快感或兴趣丧失，睡眠障碍，生物钟紊乱，食欲下降和体重减轻，精力不足，精神运动性迟缓和激动，自我评价降低和能力下降，思维迟缓，有自杀意念和行为，社会活动减少，大量吸烟、饮酒和滥用药物等等。
! Q! B4 }; }( M# r1 f: j# D　　在网络性心理障碍的早期，患者先逐渐感受到上网的乐趣，然后上网时间不断延长，由此出现记忆力下降。有些患者晚上起床解手时都会情不自禁地打开计算机到网上“溜达溜达”。开始是精神上的依赖，渴望上网，后来发展为身体依赖，表现为每天起床后情绪低落，思维迟缓，头昏眼花，双手颤抖、疲乏无力和食欲不振，上网以后精神状态才能恢复至正常水平。该病晚期，患者出现与生理因素无关的体重减轻，外表憔悴，每天连续长时间上网，一旦停止上网，就会出现急性戒断综合症，甚至有可能采取自残或自杀手段，危害个人和社会安全。
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为什么我现在也这样了?

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　　网络性心理障碍的发病年龄介于15岁－45岁之间，男性占发病人数的98.5％，女性占1.5％，20岁－30岁的单身男性为易感人群。这种心理障碍产生的原因涉及生物学因素和心理因素两方面。根据弗洛伊德精神分析学理论，网络性心理障碍的起因应追溯到口唇期，婴儿通过哺乳得到精神上的满足，并保留了对代表母爱的温暖、关怀、安全等美好感觉的回忆和思想，而患者通过上网，重新获得这种从口唇期结束后就似乎消失而又隐藏在潜意识中的满足感。成年后，受到挫折如工作上的失落、社交恐惧、失恋等，为了寻求解脱，而沉溺于网络之中。

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    对此，心理学专家指出：网络作为心理排泄的一种方式，具有其两面性，是一把双刃剑。我们既不能否认网络可以带给人们更为坦率和开放的交流与沟通，也不能忽视因网络存在种种角色虚拟而带来的弊端。许多人患上网络性心理障碍就是因为网络淡化了现实中自己的种种弱势，但却不明白自己的根本问题没有得到解决。“这样的人会感到，在虚拟的世界中一切都没问题，回到现实中各种问题却越来越难解开。”专家指出：“所以完全依赖于网络进行心理压力释放，或单一采用网上心理咨询和救助的措施并不是很可取。”
    专家指出：虽然网络性心理障碍是一种比较严重的心理疾病，但也是可以避免的，大家不必因此过分担心，或对网络采取完全的禁忌。其实，只要掌握合适的上网时间及频率，端正上网的目的和心态，正确处理现实与虚拟的关系，绝大多数人都不会患上网络性心理障碍，一些压力和不良情绪甚至还能因此得到释放，使人获得心理平衡与心理健康。