提高你效率的技巧

沪西人家

提高你生活质量的本质是有更高的效率。它能让你创造更多超出生活之外的价值，这样，你付出越多，也就能得到越多的回报。它使你的生活更充实。
当然，提高效率并不容易，但很值得去做。在这里，我想和你分享一些提高效率的特殊技巧。总共，我将要分享的36点可分为六大类：激发你自己，准备你自己，装备你自己，管理你的精力，管理你的工作流程，优化你的工作时间。看看这些所有的并且找出对你有用的。

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, Y4 L% j: F, ~1 P$ A' B3 u激发你自己
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, q; H' W$ c) E) l# e1.找出你的使命
如果你有一个值得你信任的使命，这将使你提高效率更容易。这个动机将使你更活跃，而且能使你克服所有的障碍。如果你做（你认为）对你重要的事情，你的活力将会展现你的工作中。


2.玩得开心
玩得开心是提高效率不可缺少的部分，因为它更新你的活力和动机。它提高了你工作时间的质量，使你能完成更多。

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+ R: p1 y( `, W. q" k3.改变你的工作环境
改变工作环境能更新你的思想。你安排事情可能与以往不同，或者改变你的电脑桌面主题和墙纸。

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! O* u- E* [% X准备你自己
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" r6 F' I7 I+ u1.找出你的实力
! p$ n: C% T! h* q0 k如果你做一些事情上有天赋你将获得更多。找出你的个人实力并且在这方面集中你的精力，而不是弥补你的弱点。
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! N5 B: n. N7 w6 ^2.找出你的榜样
; V4 p' n0 c2 ~1 E) D如果你没有一个应该怎样达到高效的榜样，你就很难达到高效。所以找出你的榜样，并且去仿效他们。

7 e; u4 `' `9 O1 d& ?  C& M) b3 C3.找伙伴
如果你有合适的伙伴你将会做成更多的事。去找伙伴，不要仅仅找那些喜欢你的人。要找那些能够弥补你缺点的人。
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; Z3 n, @/ B1 t# h3 F) g* f( u4.通过制定计划来预防问题的发生
在做事情之前，花时间想（制定）个长期的计划，预见一下可能发生的问题。当然，你不能过分地（去预见可能发生的问题）以至于你不敢去行动，但是，适当的计划从来不会有害。

5.要见多识广
$ ~& |- B0 |) q5 V) i  W如果你对你做的事情有很好的了解你将会更有效率。找出关于你所做工作的尽可能多的信息。有没有你能效仿的好的实践？有没有你能避免的错误？

; C- I2 Q' T2 B/ I% S9 L( j6.让你所掌握的信息在你头脑里保持清晰
不要用你的头脑去记住观点或要做的事情。把它们写在一个外在的系统上而不是记在脑子里。在你可靠的系统里你能安全地存放你的资料，直到它来临的时候有时间去处理。

7.平静你的心态
让你所掌握的信息在你头脑里保持清晰是基本的，但在你脑海里仍有一些干扰信息。这些干扰信息可能是内疚，恐惧，或者是转移想法（注意力）。通过平静你的心态来去除它们