真的好想减肥啊

彩虹少年

想减肥，
6 O& \) U" O$ s5 w5 K) x不想运动，天冷
/ X$ g/ |+ `) o/ e不想吃减肥药，有毒素
+ d! {; F* G6 d不想绝食，怕饿，
/ l4 K7 v! z% L$ @  o; O7 |$ C该怎么办啊

fallencom

听了这么个配方，去药房配就行：荷叶（多点），玫瑰、菊花、山楂、绞股蓝、决明子、苦瓜，饭前泡茶喝，不拉肚子的。但不知道是否有效！

彩虹少年

回复 2# fallencom


  D3 d; r; }8 T" |+ p    是吗，谢谢哈，我去试试看

是但

我也想减肥啊  好心人给点建议啦

woailijingen

懒就没有办法了 少食多餐 多睡觉 忘掉饿 每餐吃半饱 慢慢就习惯了 一天不要吃3餐 最好早餐和中餐合并在中午 晚上少吃点 少吃肉