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健身伤发吗?9 L8 i! L' q- S5 W. e& M
( H4 S$ y0 |/ K2 K4 z* O 问：运动的时候容易出汗，会损伤头发吗?7 p1 @! m& W, a# ~6 F9 e
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答：你是运动一族吗?如果是，运动后的大汗淋漓，可能会损伤你的秀发。如果你习惯运动时戴着帽子，就更该引起注意!4 ?& n: C& P1 Y7 |7 f# U6 F. F- V
: b7 N7 f, S2 x8 Y( E& p 虽然流汗可以帮助身体排毒，但是汗水蒸发后所形成的盐分会抽干发根的水分，令头发干燥易脆。而当盐分积聚在头皮或头发表面后，会阻碍头发生长，同时令头发特别容易沾染上各种灰尘杂质，堵塞毛孔。不单令头发看起来脏乱，更会增加头发之间的相互磨擦，引发头发受损脱落。& }0 z2 ~6 W3 O; Y$ u% I/ {" p
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此外，运动时不应该戴着帽子，这样会防碍汗腺呼吸，令头发更不清爽透气，久而久之，在发际线附近形成汗斑，影响正常的头皮油脂分泌，毛孔也会随之被堵塞，使头发缺少应有的滋养，继而产生头痒、头皮屑等问题。4 Y0 O" o/ ]0 m0 B @0 o
* ~, L# G; ^+ Q+ \ 解决锦囊：健身的时候可以戴棉质头带，既可以有效吸收多余的汗水，阻止发根水分的流失，又不失美观时尚。即使有再着急的事，也要养成运动后清洁的好习惯。大汗淋漓过后，用清水彻底地冲洗一遍头发，去除掉头发中汗液的盐分残留物，才能有效保护头发 |
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狗仔卡
发表于 2010-2-16 09:54:06
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