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1,排空肚子,最重要!身体是革命的本钱!: r) U7 x) ~$ x9 v
2,只吃贵的,不吃对的;
3 _ G: y/ Y2 _* G% B" [; @$ P 3,水少喝,不喝最好!要喝,等到吃到尾声再喝,而且不要喝廉价饮料,要喝就喝咖啡,再苦再甜都没关系!我结尾时可以连喝三杯,我一朋友可以连喝六杯。这才叫实力!他当晚就睡觉就没闭过眼!
9 _1 g3 y) E+ u% R' B 4,六亲不认。抢菜时,千万不要分散注意力,不要看见熟人就打招呼。要装作看不见!要知道,晚一秒,虾子就没了啊!而且,就算是熟人,也会跟你抢底!6 h7 _! ^: O7 b0 x' i' l, V
5,肥的,油腻的,少吃,尤其是叉烧之类的,很容易饱。不过,用于润滑肠子加速排泄,可以考虑,但要谨慎。; h V3 f- M+ d$ p1 r8 x
6,熟悉地形。记住,贝啊,虾子啊,螃蟹啊,都放什么地方,要熟记于胸,直奔目标。
, l; P0 ~" W; f# H* p+ ` 7,要慢慢吃,吃累了,聊个天,抽个烟,不一会儿,又饿了。
; M& T9 Y; I8 t- B7 A 8,中途多去厕所,及时排泄,腾出空间。
" s! D4 k9 l$ t5 z% I' K& f 9,选择餐友很重要,男的,要能吃;女的,要能拿!反正食量小,脸皮薄的,千万别带他去,肯定影响你的食欲。, ? _, `/ ]7 |1 h$ ?! B/ B
10,天下无敌的----健胃消食片!!!(绝不是广告!) |
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