男性什么部位最性感? $ K1 T- b# e8 n+ T6 U& t1 P4 h x9 ?, B# M% [/ s. Z8 k
增加臂力5分钟 " H M) B5 n4 u2 c3 j J' l! n) @: A! G6 s0 b. G
“孔武有力”,这个词很容易就把别人的目光吸引到你的胳膊上。锻炼时,将臂力机调整到适当的重量。下一步,加上更多的重量超过你平时锻炼的力度。躺下抓住扳手升起它。重复五到十次,运动,放松,再重复。一星期一次。当你最虚弱时进行此项运动,能使肌肉和关节得到有效训练。 " B' ?( H1 d; t/ R9 `+ p ; p+ s9 {) f# M 唇下性感的3公分2分50秒 2 K" y1 G$ m, A. K$ n( l
+ n7 r. o& ]! h# \3 O# k. g 光滑的下巴总是属于那些勤于修饰它们的人。在新长出来的胡子茬上敷上热水,打上剃须膏,先别刮胡子,要等到3分钟之后,再让你的剃刀碰到皮肤。遇到水使胡须的体积增加了34%,并使它更软而易于剃掉,但是依我们的研究,只有时间长达两分半后,水才对胡须起作用。抗击疼痛2分钟推荐在患处涂上牛奶。《有关你的皮肤A到Z》,介绍说一种含于牛奶中,被称为乳铁蛋白的物质可以抑制疼痛。该书作者JeromeLitt博士说:“你需要用凉的,全脂的牛奶才能起最好的作用,把这种牛奶敷在患处2分钟就会见效。”