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肥在肚子怎麼減？

发表于 2009-7-15 11:18:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

肥肉大部份都長在肚子上了
有誰可以幫幫忙介紹點減肥方法~

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发表于 2009-7-15 16:13:16 | 显示全部楼层

没有局部减肥的办法~~~只能做有氧~~~慢跑~游泳都可以~

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greenwoodboy258

发表于 2009-7-15 17:19:43 | 显示全部楼层

去做针灸，坚持下来一定有效果，唯一的缺点，费用太高了。

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发表于 2009-7-15 20:16:20 | 显示全部楼层

仰卧起坐 ! 锻炼腹肌 !

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发表于 2009-7-15 20:28:37 | 显示全部楼层

这个季节游泳不错。还有网球，羽毛球。

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发表于 2009-7-15 20:50:53 | 显示全部楼层

我有在跑步减肚子~

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