找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 863|回复: 7

健康预警:男人夏天原来也会如此尴尬

[复制链接]
发表于 2009-7-14 13:57:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
 盛夏,空气里时时弥漫着被热浪、汗味、湿热浸润过的气味。在这样的空气里,男人的气质与自信稍不留神便会遭遇尴尬。而唯有预警健康,才能知晓尴尬之心,还男人本我的阳刚之态。 ( E& P' N4 O: f
! b" V1 B" Z$ g1 ~
   尴尬一
. A( ?" e9 w7 ?4 i& n( ^, f
1 |8 L6 E4 H# w6 y" V. ~* l   黄先生爱出汗,天气一热,他出汗的频率更高。汗多时,不仅使真丝衬衫上留下了斑斑汗渍,而且皮肤上也出现了黄豆大小的斑点,他倍感烦恼。夏季爱出汗吃啥缓解症状 7 ?. }: {, C2 U- T1 ]. F) e7 ?
2 |9 [; j! V; Z2 }5 x
   解析:在出汗的时候,有一种病菌容易侵犯皮肤,由于这种病菌喜欢温暖和潮湿,而且有嗜汗的特点,因此,往往容易引起一种皮肤病,医学上叫“花斑癣”,通常叫它“汗斑”。 3 u5 C) W. K) T. f
8 g2 {; [/ ^8 m) T
   夏天因为出汗增多,皮肤多油脂,如不勤换内衣,或者患有慢性病或营养不良就会发病。
! _+ {4 Y0 e1 T$ Z0 Q6 q
* P9 J  R' D4 z1 B6 l9 C& p   预警:
6 n" P- L1 W( k8 F" d, P/ |. U; w  a. K$ @( f5 o! l
   A.让汗液自然蒸发:盛夏时汗液的蒸发是主要的或惟一的散热方式。可在不影响活动的前提下,不立即擦去刚渗出来的汗液;在不影响雅观的情况下,尽量增加肢体在空气中的裸露面积。散热快了,汗量自然会减少。过夏天 流汗保健康
; Y, I$ x' S1 X0 ?
" x, ^/ ?. ~9 J( N4 U: ]9 w& R  M   B.预防汗腺疲劳:在暑天应尽可能地减少出汗,降低出汗速度,同时要加强营养,补充足够的食盐,包括多进食一些蔬菜、瓜果、咸汤,必要时喝一些淡盐水或盐汽水。 , o+ Q# ~5 B8 t# u' a' G; `7 k
# E$ ?8 }; h6 p8 t9 X: h3 {5 f
   C.注意皮肤的清洁卫生:用温热水洗浴易除去皮肤上残留的汗液及其带来的固体成分,这对皮肤和全身都是有好处的。 4 n& y* c: y  R
- n' k2 `  `5 S  t. ?! x/ N
   D.中药浴预防:用艾叶、薄荷等中药熬水洗澡,每周一次即可预防汗斑。
+ ]. Z$ K: b; z5 g8 g2 _) n; Y* e/ H$ c+ H( t! g+ i
" _1 A' `+ R% P7 Y  T9 ~* |8 j( @
 尴尬二
; Z; u+ Q5 V% y1 _5 U6 _7 [# a; L$ k) J
  对“阴囊湿疹”难言之隐的体会,高先生可说有切肤之痛。特别是在参加一次他不能不参加的谈判时,他“那里”痒痒难忍,被想抓的念头困扰着,直接影响的便是他的谈判思路。男士盛夏须防阴囊湿疹
+ I( r% r# k* T. k+ {6 C, E
& X, a' j2 }. P/ V; o' M( w  解析:阴囊的皮肤相当敏感,如果常处在高温潮湿、密不透风的环境下,加上走路时双腿摩擦,就很容易产生摩擦性湿疹。阴囊湿疹是男性常见病,最主要的症状就是痛苦难耐的“痒”,尤其是从原本高温潮湿的环境下,接触到较凉的温度时,更是让人不得不去抓它,而越抓皮肤就越受伤,然后皮肤就越变越厚,皮肤变厚就又想抓,形成恶性循环。
( a7 C# Q4 x/ D* o( c& E  o5 \1 q* O8 V7 a# ?3 v. S
  预警:
& H  x8 w" D7 Y3 C4 ^8 G0 S2 m7 ?. m) z
  A.改善难言之“痒”,最重要的工作就是不要让阴囊“湿湿”的,而应保持干爽,并坚持天天洗澡,同时清洗阴囊夹缝。洗完澡后,也要保持干爽,必要时可以撒些吸汗的痱子粉。 $ a+ E+ e2 s8 _& l# M8 F

5 W( s" O! a* A7 t' c   B.避免长期穿着紧身内裤和牛仔裤,否则会人为地造成对阴囊与睾丸的过紧束缚,特别是在炎热的夏季加上透气性差,使局部散热不良,引起阴囊温度升高而导致疾病。牛仔裤为阴囊湿疹买单? ! ^) p( L4 p4 A! X* W+ E) _

! S& K$ B: v$ o, Y& }& H  C.已经患有阴囊性湿疹的人,应及时去医院诊治,可使用类固醇之类药膏。应克制自己要抓的欲望,否则患部常受刺激,会让治疗效果大打折扣,甚至会一再复发。
8 r! ~& D$ z% \4 q- q3 h/ T# u9 E9 o" g( D
: [$ p5 T* U/ G3 P  q# G+ g
尴尬三 3 m1 k6 p1 G$ ]) t) _  ^* z4 Q% h

. {( a# s* y. z+ i9 t* ~  q( {  自从应聘到外企工作之后,沈先生一年四季都是皮鞋着脚。哪怕天气再热,他对鞋子的要求也不能风凉,而不知何时长上的足癣,令他紧裹在皮鞋里的一双脚痛“痒”难耐。
5 Y1 {6 h$ {+ b# G; u: r" }
7 o( U0 C$ p' A- K  解析:炎炎夏日是足部疾病的暴发季节。特别是对于那些不可能穿着凉鞋去上班的白领阶层来讲,在夏日里要格外注意保护自己的足部。夏日的高温会使鞋子成为细菌繁殖的温床,造成足部出现一些皮肤病。那些藏匿在脚指甲里的真菌虽然在冬天成不了什么气候,但在夏日里却会得到大量繁殖的机会,使足部发炎,足癣就是一种易在温暖环境里暴发的足病。 : f' _5 a9 s# [  K- d

$ S* Q: V. [/ R3 n& P  c  预警:
; s% {/ V; F, \3 J
+ K4 ]9 Z; T, F) p; J* Y' M  A.不要穿太紧的鞋子。如果足部本身有问题,不宜选择硬帮皮鞋,而应选用软帮皮鞋。 6 C/ s6 _/ K5 d7 V; ]4 p

! w6 x; z, y. W8 R! o  B.在炎热的夏天里,尽可能穿透气性良好的薄棉袜子,避免穿尼龙袜子,以防给真菌造成良好的繁殖环境。搞定汗脚问题的简单诀窍
$ B. C$ N4 C5 y! U) C) D4 L6 V% ]" @- Y2 W# s
  C.每天不但应坚持洗脚,而且洗脚后还应尽可能把脚擦干。
7 v8 n2 a  a+ B4 Y+ V# @. L2 `7 z: P5 Y2 w7 ]" Q
  D.经常换鞋很重要,不要在长时间内穿同一双鞋。
* b7 F9 u+ ~+ ?- x% K( f+ _
/ ]7 s& H0 ]; }' V# y- q. l7 o 尴尬四
' ]. ~& U  x6 }: t2 j( J2 ?* {  ]& [6 `3 ]: h% C. |# g2 a( v: y) O0 O3 O
  杨先生在一次体检中被查出有高血压后,因为症状不重,他也没太重视。在他刚满40岁的那年炎夏,因高血压而并发了“脑中风”,经医生抢救才得以脱险。 ' J$ [* C- N5 n( K

8 L9 [7 B3 x1 ?  解析:气温在32℃以上时,人主要靠汗液蒸发调节体温,这要通过皮下血液循环进行。对有高血压的人来说,“额外”的血液循环不仅会使血压升高,还会因血液黏稠,诱发缺血性脑中风。对心血管调节功能不良及有脑动脉硬化的人,缺血进一步加剧,易诱发脑梗塞。
; e( W) x1 ]# Q% l9 [3 a: t/ ~! `1 e$ u. K  N- ^" k; a
  预警: & _5 J3 Z1 t) t; H2 W. k6 z
! n8 t# j6 [$ K" D' T% m
  A.高血压、冠心病早已不是老年人的专利,对于中青年人来说,若一旦被查出有这类疾病,遇上热天就应格外注意,不可掉以轻心。
; ]7 |2 G/ x/ ~; K1 i* a: L# `5 A, D6 m
  B.夏天由于出汗的原因,身体易处于轻度脱水状态。因此在夏季哪怕不渴时也应多喝水,多排尿。 * y5 x2 O6 k( L
& Y& K2 M" A" |
  C.天热时,若忽然出现症状轻微的头痛、头晕、半身麻木,不要以为是睡觉不好或疲劳所致,而应及时就医。 # I" w3 l3 Q4 n
' m2 z* P8 f5 [- m! h* \- a
  D.提醒已有高血压病史者,尽量少用空调,用时最好将室内温度控制在27℃~28℃左右为宜。3 E8 j5 T# X7 M2 F% U, w& d: @# `# s
# j1 F3 z2 |2 G5 J+ u, W8 x
 尴尬五   C4 j) f% r$ ~/ [

6 C5 \. `9 v* g# D8 ^7 H+ z! k& p3 v  为了解暑,也为了放松劳累了一天的情绪,敬先生与朋友喜欢下班后到酒吧里点上几瓶啤酒。
* B  Z" l3 ?* s; V+ ^% t2 p: t: @0 V) {* H- q+ j  z  I
  但一次在畅饮10瓶凉啤之后,他的肠胃遭到了袭击。而他却又在回家之后,冲淋凉水澡,使他当天夜里就被送进了医院。天热莫贪凉 冰镇饮料8类人群需慎食
! V( z4 g) Z4 Q) H! ~3 C4 }) x0 ?: u; @( t# q
  解析:炎夏季节,身体“内外”都不可过于贪凉,否则许多疾病都会“乘凉而入”。大量饮用啤酒,特别是在夏天喜欢喝冰镇啤酒,入口温度仅5℃~6℃可致胃肠道温度下降,毛细血管收缩,导致消化功能下降,严重者可致痉挛性腹痛和寒冷性腹泻。此外,当人体肌肤的毛孔因为出汗处于“张开”状态时,立即“冲凉”会使全身毛孔迅速闭合,使得热量不能散发而滞留体内,轻者引起感冒,重者引起高热症,甚至休克。洗澡贪凉易患心血管病
0 e8 Z* e7 e/ b+ h9 {0 ^0 H5 i' l% b4 f3 @
  预警:
; a9 G4 Y0 N& `3 }
3 y- n; n( l( ~/ i/ V   A.夏天不可过于贪凉。气候炎热,人体出汗较多,消耗也大,易疲乏,如果再不断地喝啤酒,由酒精造成的“热乎乎”的感觉也会持续不断,口渴出汗现象将更加厉害。这不仅达不到解暑的目的,反而会降低人的思维能力和工作效率,甚至会造成工作中的差错事故。所以,啤酒不可一次性喝得过多,特别是冰镇啤酒更是少喝为妙。 : Y$ A# j/ e) y/ b, f
  l& ^5 G: K& `" F% e0 O
  B.夏季外出回家,应先待身上的热散发过后,再采取一些清凉措施。 / D1 g- i# n2 G" t- U
' ~1 p0 [2 Z2 _3 G
  C.在夏天里经常用凉水洗脚和冲凉都会使脚部和身体受凉遇寒,然后通过血管传导引起全身的一系列复杂病理反应,最终导致各种疾病。所以,无论是洗浴还是洗脚在夏季也应用温热水

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?加入华同

×
 楼主| 发表于 2009-7-14 14:00:40 | 显示全部楼层
特别第二点 觉得很重要  因为本人老是阴囊出汗 倒不是湿疹 不过好难受 所以才把这篇文章发来大家看下 哈哈  不好意思沙发自己坐了 呵呵
回复

使用道具 举报

发表于 2009-7-15 21:23:40 | 显示全部楼层
哈哈, 要保持下半身舒爽
回复

使用道具 举报

发表于 2009-7-15 23:30:39 | 显示全部楼层
下身出汗?  我还是第一次听说 不过现在好象听说有男用卫生巾 斑竹若是不介意 可以买来试试!
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2009-7-16 08:45:18 | 显示全部楼层
下身出汗?  我还是第一次听说 不过现在好象听说有男用卫生巾 斑竹若是不介意 可以买来试试!
4 u1 c8 t5 [6 A# L3 ^, |kaonima 发表于 2009-7-15 23:30
! Y2 m$ x- _' [0 S# ]
哈哈  还有男用卫生巾啊????
回复

使用道具 举报

发表于 2009-7-16 12:14:40 | 显示全部楼层
心静自然凉~
8 j+ R# a7 ?4 p: ]夏天其实也很好过去~
回复

使用道具 举报

发表于 2009-7-16 13:17:15 | 显示全部楼层
最怕热了,不爱过夏天!
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2009-7-16 14:12:30 | 显示全部楼层
7# siling9119 ; h4 g: Y" |, A& t: b) P7 g/ n) C
) W5 O8 \" T$ m5 U; D" J

. M! z7 m5 _$ X5 Q! X& m我也是  最讨厌夏天和冬天  最喜欢秋天了 气候好 还有好多水果吃 哈哈
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-1-9 02:24 , Processed in 0.085882 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2024 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表