一日禅：不必回头看咒骂你的人是谁

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广钦老和尚开示说：“受戒是受忍辱，耳听到别人骂你、刺激你，而不理会，那就是戒。” 与其让别人说你好话，远不如别人骂你来的痛快。别人骂你、批评你的时候，是冒着作恶、 折损福德的危险来提醒你要积福，你应该自我反省，向他致敬，感激他的大恩大德。