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男人性能力受损多因生活习惯和饮食因素所致。下面所列的十种食品会损害人的性能力，切勿因贪嘴而损害了自己的性福。
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, a6 b6 K3 a7 I% w) y2 X1 h- w! Q 1。莲心：莲子心有清心泻火作用，可导致男子性欲低下。
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2。冬瓜：常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。2 |7 g0 k2 f1 T; u) J
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3。菱角：可平息男女之欲火。《食疗本草》指出：“凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。”4 H5 C r, Z5 j' j T# a' v4 Q2 I
$ x6 z4 \% b, M8 w 4。芥菜：有利水消肿，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。
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; @8 X, }& i5 \) z 5。竹笋：竹笋中含有大量草酸，可影响人体对钙、锌的吸收利用，缺锌可导致性欲下降，性机能减退。
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7 k& p N1 L9 X5 a0 h8 }: g 6。芹菜：芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿不举。; H% ^' _9 K; c+ h
" N5 e3 B. L5 S, L* @4 F 7。酒精：酒精会导致男性性欲减退、阳痿、射精障碍、睾丸萎缩。
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, ]5 _$ u0 P' X" G5 x: @ 8。烟草：男子过多吸烟可造成阴茎血循环不良，影响阴茎勃起，并使精子变态。5 {& ]& H& j+ G/ t/ y5 w
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9。红萝卜：红萝卜的食用量必须适度，如果过量，红萝卜中称为“蒜素”的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出，造成贫血、体力衰退。2 ]8 ?8 k0 v' e8 F( ~; v
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10。鱼翅：研究发现，鱼翅含有水银或其他重金属的分量均比其他鱼类高很多。而水银除了可能造成男性不育外，若人体内含量过高还会损害人的中枢神经系统及肾脏。- O. } Z! S7 h
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已婚夫妇不育症患者中属于男方原因导致者占40%—50%，而男方因先天发育异常、内分泌疾病等造成的不育只占其中一小部分，多数患者机体本身发育正常，只是由于生活习惯、饮食因素导致继发性不育。在日常生活中，男性要注意改善自己的饮食习惯。在选择性保健食品，或者自我调配性保健饮食时，应根据不同的生理及身体状况合理安排。
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狗仔卡
发表于 2009-5-24 00:01:11
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