179CM高的话多少重比较适合

leoshop · 发表于 2009-3-10 21:12:43

在减肥~不知道减到多少合适~

默默地无视我 · 发表于 2009-3-14 07:41:56

72公斤說是標準的，但是要看你自己了，要是想瘦的話，有些人才60多公斤，1米八機，反正你把肌肉弄出來了，不用太在意體重。

bugutwins · 发表于 2009-3-17 10:33:49

呵呵，我就179，68公斤，感觉还算匀称，多去健身房，肥肉别长在腰上就好，

leiyinan · 发表于 2009-3-18 01:30:26

我有一个专门计算身高和体重的小工具，刚才试了一下179的个头，标准体重74公斤

nikita · 发表于 2009-3-19 09:41:14

本帖最后由 nikita 于 2009-3-19 09:42 编辑

楼上说的是按西方人的标准吧中国人的話179cm 体重应该控制在67kg算是标准的超过70kg就算是超重了

nono000 · 发表于 2009-3-21 02:05:08

看个人吧
65到74 我觉得

congratulation · 发表于 2009-3-21 10:20:21

我要努力减肥，减到标准体重！

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