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男士美容注意事项. |$ f- l! v8 a" D! k2 u) W
首先应选用安全方便的剃须用品,以确保剃须时不损伤皮肤,剃须后使用滋润爽肤的护肤品,以减少皮肤刺痛和紧绷感。平时应选用一些男士护肤品。通常这类护肤品,香味较淡,无明显油腻感。露天作业时,应外搽防晒霜,以保护皮肤免受紫外线的伤害。入睡前应彻底清洁皮肤。通常可选用洗面奶等刺激性较小的清洁用品,洗净后,外搽少许润肤露,以保持皮肤的滋润。
; E1 a( Q+ N3 G2 u$ @/ e 若想拥有健康的肌肤,一定要平衡摄取营养,多吃核桃、大枣、冬瓜仁、菊花、酸奶、骨头汤、黑芝麻、蜂蜜等补气血、益肌肤的食物,戒除烟酒嗜好,每天喝7至8杯水,保持皮肤角质层有较高的含水量。
# J) J7 D8 p Z3 y 保证睡眠 ( q5 s s" H; |0 @
男人工作繁忙,有些人喜欢熬夜加班,睡眠减少,这对容貌影响很大。睡眠长期不足的人一般都是面色憔悴、灰暗,眼袋显露,并产生许多皱纹,加速皮肤衰老。 " r, R+ I5 |, r, h6 d$ I
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积极锻炼 9 a, d: G/ u# o4 U) }. V
) I! H% @4 D& z7 J 当一个人患病时,如果代谢失调、内分泌紊乱等,会使皮肤缺水而出现脱屑、粗糙、无光泽、多皱纹等现象。肠胃消化道疾病也会使身体吸收营养功能差,导致皮肤营养不良而缺乏生气。所以,健美肌肤要进行体育锻炼,增强体质。 6 a2 e( m, j0 I' r
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总之,从生理、病理上来说,皮肤的保养对男性和女性有着同等重要的意义。
@- N0 g. b5 h9 H/ ~( M 年青男士的皮肤保养重点* m8 e1 l4 @) n' p7 q' _; X
年青男士的皮肤,最大的问题,应该是因皮脂分泌过盛所引起的出油及青春痘,此时期因荷尔蒙分泌量增加刺激皮脂腺,导致黑头、白头粉刺的出现,进而形成青春痘。
V2 Z. h8 C! q1 T4 K 保养重点:
m7 e" H" m1 ?7 ] 1. 不过度去除皮脂,补充足够的水份: 过度去除油脂是导致皮肤乾燥的主因,因此保留脸上的皮脂并补充水份才是真正的方法。因为年轻的皮肤只要能保持油份和水份的均衡,自然就能防止乾燥的产生。 $ {4 w/ F( s& b/ l8 n' E
8 l$ I \; A' d( U9 |. W: z& ?! o 2. 使用足够的化妆水: 维持脸上油份及水份的平衡就能彻底解除出油及乾燥的双重问题,因此洗脸後必须立即使用适合个人肤质的收缩水。
J4 m3 P6 z e, _" o1 o 擦拭步骤如下: A. 将化妆水到在化妆棉上呈半湿状态,切记:化妆水份量太少的话,效果会减半。 B. 由下往上,由中央往外抹匀,基本上都是以斜上方的方向擦开抹匀。 C. 先擦一边脸颊,再擦另一边。对著镜子动做,可随自己习惯改善。 D. 擦拭完後,以手轻拍打及点压脸部,更能增进化妆水渗透皮肤的效果。 3. 抹上一层薄薄的乳液: 皮脂是保护皮肤的天然保护膜,因此年轻的肌肤不需要多余的油份,若觉得皮肤乾燥,不妨抹上一层薄薄的乳液。需注意的是:若油份补充过量,反而易造成毛细孔阻塞等问题。
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此外,错误的洗脸方式,是造成皮肤乾燥最大的敌人。选择硷性过强的洗面皂或不含适合肤质成分的洗面剂,或洗脸时水温过高洗脸、次数过多,都是造成皮肤乾燥的原因。 保养品选择重点:, ?% _: e* o# g0 k, ~% C' s
1. 选择能解决皮脂问题的化妆水: 既可补充水份、滋润皮肤,又可排除多余油脂、使皮肤不油腻也不再有「既乾燥又出油」的困扰。 ' E" a8 y$ ~; Q, Z; b( {8 p
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2. 选择具有保湿成分的保湿乳液: 乳液的功能是要使化妆水的水份被充分保留与吸收,选择乳液时,建议您选用可解决皮脂问题并具保湿效果的乳液,使用起来感觉清爽、不油腻。
( g2 n3 Y3 m1 A2 _' P" D 3. 选择不含颗粒平滑且具有相当精致密度的敷面剂: 选择适合个人肤质的高级成分敷面剂来作敷面保养程序,以吸取沉淀阻塞在毛细孔内的污物,使皮肤获得正常水份与养份的滋润。
7 n( q) F9 s9 @( W" I5 W* H 4. 选择兼具镇静保湿脆弱及缺水肌肤三效合一的平衡调理露: 使用平衡调理露仅需一个步骤就能使肌肤同时达到水份、油份的最佳平衡状态。 |
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