谁说男人不能爱美？谁又能说男人真的不爱美。男人们表面上对于女人们那种计较于瓶瓶罐罐很不以为然，其实，男人们暗地里却十分在意自己的肌肤状况是否美好。胡茬一定要每天来次大清理，肌肤不能太干燥，有了痘痘也会千方百计的去除或是来个遮瑕，男人们的肌肤护理，其实不用太闷骚。 9 F" ?6 \; ]$ Z7 n! B( R
男性肌肤六大杀手
9 @# @9 x! o/ Y/ U+ X3 x; u5 S 男性的肌肤出现问题，是哪些因素引起的呢？以下六大杀手就是答案。& z3 F& }: R1 S& V4 c) C
1.荷尔蒙的作用4 O1 [6 y) K4 \& G7 Z' \+ s+ k$ n
男性皮肤一般偏向油性，PH值约为4.5~6.0,由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔，皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理，就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕。 , Y, M& A( `/ [3 x8 h9 h" A- _+ J4 ]! Z
2.打理胡须# U) y! |7 k2 c# a3 q. Z5 W7 f
刀片与皮肤的亲密接触，多多少少对皮肤是个刺激。经常刮胡须，会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新，加快皮肤的新陈代谢，导致皮肤发生松弛。2 a6 F% B! h; F* ]+ F$ t- G; B# a
3.过多的户外运动# r; ~/ v! V4 ]) V5 `7 }
男性较喜欢户外运动，户外高尔夫、足球、篮球、游泳等运动，使皮肤长时间暴露在阳光下，阳光会对皮肤造成损害，比如晒伤、晒斑，而且加速皮肤老化。
( z% C2 d! b9 R3 @' g( `1 h 4.不屑于皮肤护理
) v, `; ~: D) n" h1 s6 d 不少男人认为皮肤护理是女性的专利，男人最好阳刚一些，用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。
, {. P# ~" w7 u2 z( n8 G5 ] 5.生活方式不良" o6 H3 j5 ^! j
抽烟、熬夜、各种酒肉应酬，饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡；熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显；应酬过多皮肤泛油光；而饮食无规律会造成长痘痘。
4 n! W) I3 p6 Y8 F7 P 6.压力" ^- Z0 `0 Y/ q# I- e# \
男人比女人承受着更大的压力。瑞士权威美容和心理研究机构发现，精神压力可导致内分泌系统紊乱，出现持久的心身功能失调。以致皮肤干燥松弛，失去光泽，肤色呈病态状，这种现象称为“凌乱皮肤综合征”，它会加速皮肤衰老，妨碍皮肤健美。
% k$ l9 Z; @! \, W# B: h拯救提议2 e! x, A- C; E9 Z) m
1.备一套男性专用护肤品& z2 P! r0 T- C0 G* C! O
对于男士来说，护肤最重要的环节就是保持清洁。他至少需要拥有：洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂，否则只会刺激更多的油脂分泌，宜选择温和的洁面剂。" K( S3 g- t7 S/ k
2.早睡早起
. G4 H* g" R! p0 M v 白天皮肤从事着排出废物的工作，夜晚进行补充营养和自身修复，这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以，早睡早起不仅消除全身疲劳，也能使皮肤更健美。
- r7 `: z4 l9 I6 I0 r# w: u2 {$ O 3.把剃须当作一种享受6 H6 s$ i- J& ?6 x. e
在使用刀片湿式刮须时，先将脸洗净，以防细菌侵入，之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏，以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机、充满活力。- M/ P1 f1 Q2 a) Y$ u
4.吃出好皮肤
4 U o9 M4 c. a$ ^9 |2 {+ u$ q 多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。 , R( o4 `$ o/ t, q* R$ Z. m4 k
5.精神美容法
. N9 q+ y9 f: ^9 l" P* \7 G 瑞士美容、心理专家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑疗法”是见效最快且人们最乐意接受的方法。方法是无论何时何地，只要条件允许就去想遇到的最可笑的事情，纵情大笑1~2分钟，每天坚持3~4次，用不了一个月，就会容光焕发。
( k) K9 ~ l+ E" [* E7 j1 o 6.定期护理
. `9 \9 s% j- d/ y! Z1 j 而今男士美容已成气候。定期去美容院，请专业人士为他彻底清洁、按摩皮肤，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。
0 r0 c T( K4 g! T7 C6 W1 y: }1 J 7.适量运动) n7 N! z2 g$ z2 \, U
运动能使他血液畅流，容光焕发，汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的污物。运动对肌肤的健康很重要，不过也要适量 |
狗仔卡
发表于 2008-12-23 10:31:17
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