社区 › 完全型男手冊 › 我想要屁屁翘一点，众兄弟姐妹支支招啊？？

blueboy1069 发表于 2013-12-18 13:37:37

夏冰丶 发表于 2012-1-11 23:37 static/image/common/back.gif
我也是呢屁股很小 可是没办法我人超级瘦所以 根本不可能有屁股啊

我超级喜欢瘦子

stringboy 发表于 2014-1-6 16:23:59

现在瘦受真心不流行啊

stringboy 发表于 2014-1-6 16:23:59

现在瘦受真心不流行啊

司马世家 发表于 2014-1-7 20:40:27

深蹲比较好

wangchengjie 发表于 2014-1-8 21:50:34

{:4_431:}{:4_429:}

windy6819 发表于 2014-1-9 08:25:34

多做下蹲运动吧

edisonwong 发表于 2014-1-14 16:46:27

长点肉就好了撒。。。

jxcjqil 发表于 2014-2-7 10:33:24

我个人建议多练腰部，经常蹋腰让腰往前蹋，自然而然臀部就会翘起来了。

lawrencexiu 发表于 2014-2-16 21:25:17

务必要做深蹲 每天要坚持的

qq782469702 发表于 2014-2-17 18:17:59

请楼主允许新人水一贴，么么哒。。。

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