|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。$ ]2 r8 _) s4 S
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿後，敷在脸上２０分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
+ M: A- k, Z7 j2 m7 N8 ~3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。6 N3 l, x6 H4 D! T6 O& f k
4.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既乾净且毛细孔会变小喔。+ C% g- ]+ A7 v3 O6 v
5.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
5 k" m9 r% ^: x* A0 V. b6.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮, Q' s0 A$ i: A4 G( S$ D3 s4 T
7.市售的纯水一瓶（６００cc）不到10元，只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！ 7 I) [5 c9 ~" q2 _4 K7 D
8.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
, s1 }; I5 b! c7 N. n9.小偏方∶就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
4 Y/ j- l' A* U, s
7 j r+ P3 k1 `2 s/ i: O9 Y, j要拥有婴儿般的肌肤很简单∶ 7 h" @9 h! z; ^# [9 k Z, ?
Ａ．饮食∶拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 ; J% G2 R7 t0 H9 `- E3 W: ]
Ｂ．睡眠∶每天一定要１１∶００前上床睡觉。 T# l9 f2 C& P
Ｃ．运动每天早晚各运动一小时 / z7 g1 z+ Q8 S! ?, x E7 ^' e
只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸∶
& H* k) p, S: q8 W+ j5 JＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀後敷整晚睡觉效果超霹雳！ # s h- }. G4 R! ~
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待乾冲洗即可。
/ ]: {7 t, I f1 EＣ．用市售乾燥的敷面纸泡在牛奶里沥乾後敷在脸上有美白的功效。 ; x+ ?) ]& W0 g$ P% n
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀後均匀涂在脸上。 4 J3 z" A( I. v9 [% n( S- b6 \9 a' F# s
澡前先将脸蛋清洁乾净，然後将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 7 `0 U) ?/ Y2 c/ i' l. `7 E$ U
在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下∶
, I! f7 t- y- ^Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
/ f8 O* H: g: o4 p: v4 n. wＢ．杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神采！
5 b0 d$ Z4 T$ r* NＣ．多喝用排骨炖的各种汤品。 |
|
狗仔卡
发表于 2007-2-27 13:10:51
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡