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天气越来越凉了,转发一个"寒冷的夜温暖入睡方法
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& |9 O* |8 c7 M% _/ d4 J z6 |>>很不错的方法耶!还是第一次听说,做起来也不难,有机会可试试看。=^_^=. M6 D! W6 N$ W' c+ `* b
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! T( z" C0 n$ H" ?- a>>天气冷的时候,很想躲进温暖的棉被睡觉,但棉被总是冰冰的。而使用电毯,暖器或电
2 y) M. ]8 f6 ?7 g- Z>>>>暖炉,除了睡到半夜会被热醒之外又要担心电费或是漏电走火等问题.......
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* s# R N) z* H4 \! @4 S* [>>以下有一个最近从电视上学来的好方法,既经济又可养身, 欢迎大家一起试试看>!!
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6 [ _5 a! M# c7 Y8 n3 l: J# U% P>>1.将一般洗脸用的长毛巾从中间剪一半。取其中一片对折,将三边缝起来翻到正面,形 ^' Q9 ]" p2 o3 w5 u+ B
>> 成一个袋状。
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>>2.将四杯生红豆倒入袋子□,再将袋子的开口缝起来,使红豆不会跑出来。
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6 r; a. w- S- L% R$ A>> 3.睡觉前,将做好的袋子放入微波炉□温两分钟,就可以放到棉被去了。
, ^2 \* p# Y# m. N% M>> >>(此时,包着温温的红豆的袋子除了摸起来很舒服以外,还会传来甜甜的红豆香喔>!!)
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$ ~% {! C2 s) J/ X( \* H>> 4.测量袋内的温度,竟然有62.9度,而且,放进棉被以后,可以保持约三小时才会慢慢
* \. ?" f8 [; K3 s>>>> 降到跟体温差不多的温度!1 s4 o& u) R, G X
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>> 5.这个袋子只要做了一次,就可以重覆再使用,很经济实惠,而袋子的温度会徐徐的下
% D: {: _9 P E8 P9 d; @ @+ E>> >> 降,对健康来说也很好。 : H9 c. [. @3 ]' C7 u7 b% X6 `
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>> 除了睡觉时用,也可用于肩膀或关节等地方喔!!
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>> 6.为什么袋子可以保持三小时的温暖呢?( J0 O+ v) _& Q( g9 G! J7 C6 g
>>这是因为红豆是豆类中含水量最少的, 加热 以后,温度不容易下降,所以最适合用在这个 方法上。
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> 7.加热后红豆的香味也有意外的效果喔!* U7 E( U3 A1 ]7 O0 E% ]9 e9 M
>>红豆加热以后会散发出一种含有麦芽糖成份的香味,
3 I3 n+ p' H4 l, F/ }" O>>这个成份有镇静的作用,古代的欧洲把它用在精神安定剂上。$ i1 C2 D' s& K1 n- N
>>所以,这个袋子并非只是温暖而已,2 O" D+ K- Y, \* `
>>还会让我们闻了它的香味以后放松心情, 进而舒服的进入梦乡喔!! ^o^3 E" C/ m, G/ \" L
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