肛门周围很多褶皱怎么能复原
经常做0的朋友会肛门周围松弛吗,现在发现肛门周围有很多褶皱,皮肤颜色加深,做排便动作时就会有几个突出的肉球,之前检查过说有三个痔疮,不过不严重,但是自己觉得很影响美观,大家有没有什么办法可以恢复到之前比较紧致滑嫩的雏菊呢。可能也跟经常坐马桶玩手机时间过长有关系吧,有个医生朋友说要多加锻炼,不要吃凉的东西,包括喝凉水也避免,要喝热水。但是上班族运动时间很少,也不爱喝热水,有没有可以外用的药物之类的推荐下。 每天坚持做提肛运动,绝对有好处 不错,真精彩,加油!!1
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