ls4u
发表于 2008-11-27 20:22:15
游泳减肥有人试过吗
谈谈经验！！！！！！！！
甜心毒药
发表于 2008-11-27 21:46:48
除了蝶泳 剩下的效果都很一般。因为不可能长时间不断的游泳，所以建议最好表靠这个作为减肥的主方法。因为凡是运动减肥，只要一段时间不能继续将会翻倍反弹。。。
tomleexb
发表于 2008-11-27 22:00:16
坚持啊
蓝江
发表于 2008-11-27 22:36:10
游泳减肥一定要坚持，否则反弹会让你哭的
zhang25457
发表于 2008-11-27 22:48:59
呢，真的有效啊，呵呵
qqboy1982
发表于 2008-11-27 23:02:54
貌似效果不好～
bird9804
发表于 2008-11-27 23:12:19
效果不好，2楼说蝶泳，你去游泳池看看，1池子上百人，有几个人是蝶泳的，太小众了吧
ventiglimia
发表于 2008-11-30 14:35:01
贵在坚持，有条件的话每天都游才能达到减肥的效果。
gxliuyan
发表于 2008-12-6 00:49:10
游泳是很难减肥的
信步X
发表于 2008-12-6 07:25:19
没试过！！！！喜欢游泳！就是不胖哦。