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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。( d! r" I3 f, b/ u
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿後，敷在脸上２０分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！ 7 j M! k6 t F. a) ?
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
4 m& ~0 g+ g9 i/ l- L+ _/ c4.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既乾净且毛细孔会变小喔。
+ j6 d0 x! p3 H5.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
d5 G2 \' w0 y; @4 t! I, d6.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮; x/ ^: ]8 X2 F) Y, e
7.市售的纯水一瓶（６００cc）不到10元，只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
- P! u* y, D3 y2 J& u) _ k, ]8.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！ 6 I& Q4 n) l G
9.小偏方∶就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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要拥有婴儿般的肌肤很简单∶
& j& s0 S& Z% T& `; @3 o5 ~4 q5 PＡ．饮食∶拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 $ B' H: \" k, `0 i$ p: Q
Ｂ．睡眠∶每天一定要１１∶００前上床睡觉。
2 S. `6 ?0 {+ H% J$ v" L* CＣ．运动每天早晚各运动一小时
; F5 a8 q8 n H) l只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸∶
8 q6 Q, Z% p$ Q# M- ]$ Z$ f% HＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀後敷整晚睡觉效果超霹雳！ ( F/ T7 u+ ^. D! w
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待乾冲洗即可。 0 L8 r% Q2 S. F6 h
Ｃ．用市售乾燥的敷面纸泡在牛奶里沥乾後敷在脸上有美白的功效。 % @6 p- d+ ?/ S5 T3 k! J
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀後均匀涂在脸上。
' L4 k1 D V# F$ K- F澡前先将脸蛋清洁乾净，然後将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
! u3 d3 Y& y" @0 d# V; U9 D2 [在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下∶ / ~) h* C) ~! P% n: d# n7 @8 D
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 ' ]7 u' f0 E6 R- Y# {
Ｂ．杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神采！ % s: M0 C s) S( u- D/ o# V b
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2007-2-27 13:10:51
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